RSS

Онлайн тренировки по хатха йоге в «Атланте»

08.12.2020
Расслабление, спокойствие, забота о здоровье, баланс — все это йога дома вместе с «Атлантом»

Каждую неделю Марина Карпенко, спорт инструктор «Атланта», проводит онлайн тренировки по хатха йоге.
Марина практикует йогу 14 лет. Сочетая мягкость, внимание к деталям и профессионализм, она уславливается контакт с занимающимися любого пола и возраста, даже онлайн.

Занятия в «Атланте» проходят утром и вечером.
Каждая практика у Марины Карпенко начинается с дыхательных техник, далее идёт разминка и вариации статических и динамических асан. Занятие обязательно завершается глубоким расслаблением – шавасаной.

Утренние практики с Мариной — это гарантия хорошего настроения и заряда бодрости на весь день.
Вечером занятия успокоят нервную систему, освежат мысли и снимут усталость.

Присоединяйтесь к бесплатным занятиям и марафону онлайн тренировок #домасАтлантом

Записывайтесь на практику на mos.ru

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код

Версия для печати