RSS

Тренировка по ОФП

23.03.2021
Спорт инструктора «Атланта» Галина Соколова подготовила комплекс из статических упражнений и растяжки.

Для занятий потребуется пара свободных метров, время и фитбол (можно заменить на подушку).
Тренировку рекомендуем выполнять ежедневного в качестве зарядки.


Записывайтесь на тренировки 
на сайте.


Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код

Версия для печати