Утренние практики с Мариной — это гарантия хорошего настроения и заряда бодрости на весь день.
Вечером занятия успокоят нервную систему, освежат мысли и снимут усталость.
Расслабление, спокойствие, забота о здоровье, баланс — все это йога вместе с «Атлантом».
Завершите занятие глубоким расслаблением – шавасаной.
Завершите занятие глубоким расслаблением – шавасаной.